免疫!免疫!免疫力を高めろって・・・

免疫!免疫!免疫力を高めろというけれど

そもそも免疫力って何?


免疫力とは


免疫とは体内で発生した

ガン細胞や外から侵入した

細菌やウイルスなどを常に監視し撃退する

自己防衛システムのこと。


免疫の仕組みは実に精巧にできており、

いくつもの免疫細胞が協調しあって働いています。

“人間の身体の中では毎日、

がん細胞などの異物(身体に害をもたらす細胞)が

できます。 では多くの人はなぜ、

発病しないのでしょうか?



それはさまざまな免疫細胞が連動し、

ガンを死滅させるために働いているからです。


もし、免疫というシステムが体から

無くなったとしたら、私たちはすぐに

何らかの病気にかかってしまうのです。


” 免疫システムは15歳までに出来上がります。

20歳を超えると、免疫力は落ちていきます。

免疫力が下がると

■ウィルス・感染症などにかかりやすくなる■肌が荒れる

■アレルギー症状(花粉症・アトピーなど)が生じやすく

なる■下痢をしやすくなる■疲れやすくなる

コロナウィルスにかからないために

毎日の生活の中で免疫力を高めましょう

白血球を元気にして免疫力を高める方法は

次回・・・

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