免疫!免疫!免疫力を高めろというけれど
そもそも免疫力って何?
免疫力とは
免疫とは体内で発生した
ガン細胞や外から侵入した
細菌やウイルスなどを常に監視し撃退する
自己防衛システムのこと。
免疫の仕組みは実に精巧にできており、
いくつもの免疫細胞が協調しあって働いています。
“人間の身体の中では毎日、
がん細胞などの異物（身体に害をもたらす細胞）が
できます。 では多くの人はなぜ、
発病しないのでしょうか？
それはさまざまな免疫細胞が連動し、
ガンを死滅させるために働いているからです。
もし、免疫というシステムが体から
無くなったとしたら、私たちはすぐに
何らかの病気にかかってしまうのです。
” 免疫システムは15歳までに出来上がります。
20歳を超えると、免疫力は落ちていきます。
免疫力が下がると
■ウィルス・感染症などにかかりやすくなる■肌が荒れる
■アレルギー症状（花粉症・アトピーなど）が生じやすく
なる■下痢をしやすくなる■疲れやすくなる
コロナウィルスにかからないために
毎日の生活の中で免疫力を高めましょう
白血球を元気にして免疫力を高める方法は
次回・・・
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